| 果珍橙汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果珍 | 克 | 310千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 80克 | 果珍橙汁热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于滑冰44分钟消耗的热量...420 | |||||
果珍橙汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
果珍（适量）、水（适量）
1/5. 瓶子洗净，甩干。取出果维。
2/5. 将果维打开，倒适量到瓶子里。
3/5. 约30g左右。
4/5. 倒入约400ml的凉开水。
5/5. 来回摇匀至粉末熔化。
食材功效信息
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 果珍橙汁热量310 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物96 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克