糖醋丸子的热量和减肥功效

1/6. 先把葱姜切碎（绞碎），加入肉馅儿中，加一点水，淀粉，顺着一个方向不停地搅拌。搅拌均匀后加入酱油，盐（虽然肉在煮熟之前是不应该加盐的，会加快蛋白质的固化，但一坨坨的肉肉不加盐没味道，还是得加 ）。咸味差不多了再放料酒，胡椒粉（先放的话闻不到酱油的咸味，不知道咸淡了），继续搅拌均匀。放在一边慢慢腌一下。

2/6. 锅里中火热油，把肉馅揉成一个个小丸子放下去。等你放下最后一个的时候，第一个就差不多可以翻面了。如果油能够没过丸子就最好了，但是家里没有适合炸东西的小锅，所以弹尽粮绝的日子里为炸个丸子我们家油都被我用光了……

3/6. 把炸好的丸子夹到铺有纸巾的盘子上吸掉油。

4/6. 把适量的葱，蒜和不太辣的辣椒搅碎。

5/6. 在另一个碗里，放入酱油，醋，糖，水调味做糖醋汁，加入淀粉搅匀成为糖醋芡汁。