奶酪香肠卷的热量和减肥功效

1/6. 取一根香肠和一片奶酪，各切成六条，如果香肠太长的话，就先切成跟奶酪相等的长度。

2/6. 把香肠条和奶酪条间隔开来，摆在一起后，收拢成圆柱形，再取一片完整的奶酪，包起拢好的圆柱。

3/6. 如果香肠比较粗，一片奶酪包不住的话，可再取一片把缺口补上。

4/6. 用保鲜膜包起后，放入微波炉转10秒左右，让奶酪略融。

5/6. 取出后再用厨房纸巾或做寿司用的竹帘卷起，以便更好地定型。卷的时候，稍微加一点力，可以保证奶酪和香肠之间没有缝隙。