| 椒盐海虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 椒盐海虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于越野摩托70分钟消耗的热量...240 | |||||
椒盐海虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
海虾（20只）、葱（一段）、姜（两片）、大蒜（两瓣）、盐（少许）、黄酒（少许）、椒盐（少许）
1/3. 虾洗净,葱姜切丝,蒜拍破,用盐一勺,黄酒一勺将虾腌二十分钟
2/3. 用竹签将虾串起来
3/3. 平底锅中放适量花生油,将虾炸成金黄色,捞出放入垫有吸油纸的盘中,撒椒盐即可.
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效；可与大葱、茄子、油菜搭配；与木瓜、南瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
