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贵妃醉酒的热量和减肥功效

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贵妃醉酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491贵妃醉酒热量/卡路里953千卡
玩电脑 热量953千卡,相当于玩电脑635分钟消耗的热量...90

贵妃醉酒的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(12只)、盐(1茶匙(5)克)、红葡萄酒(50毫升)、冰糖汁(50毫升)、高汤(300毫升)、鸡精(1/2茶匙(3)克)、香油(1茶勺)、胡椒粉(少许)、葱(适量)、姜(适量)、花椒(10粒)

1/3. 翅中洗净,在沸水中煮一下,除去血沫后捞出冷却。将冷却的翅中用盐、胡椒粉、少许红酒调味腌制30分钟

2/3. 大火烧热炒锅中的油,下入姜粉、葱粉略炒一下,冰糖,水、红葡萄酒、花椒,放入鸡翅,大火烧沸后再用文火慢炖约1小时。

3/3. 待汁浓肉软时(如果用姜片、葱段、花椒记得挑出来)加入鸡精炒匀后起锅装盘,淋上香油即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、强身健体、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 贵妃醉酒热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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