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可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡翅热量/卡路里125千卡
读书 热量125千卡,相当于读书96分钟消耗的热量...78

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根(12只)、可乐(1听)、花椒(1小勺)、八角(1枚)、生抽(3茶勺)、老抽(1茶勺)、葱段(适量)、姜(两片)、大蒜(两瓣)、盐(少许)

1/2. 炒锅放入2勺油,烧热放入少许花椒,然后加入鸡翅炒香,表面开始变色的时候,加入葱段,大蒜和姜片继续翻炒。(此时火候是中大火)

2/2. 超出浓郁的香味的时候加入少于盐调味和一茶勺老抽上色。直至炒到鸡翅表面发干,倒入可乐,可乐的量没过鸡翅为宜。然后加入生抽、八角转大火烧开后转中火烧至汤汁浓郁即可出锅。(烧开的时候如果有血沫要及时清理干净)

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、缓解疲劳、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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