| 玫瑰夹馅巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 539千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 黑巧克力 | 克 | 222千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 180克 | 玫瑰夹馅巧克力热量/卡路里1110千卡 | |||
 热量1110千卡，相当于买东西370分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰夹馅巧克力的做法共11个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（100克）、黑巧克力（40克）、淡奶油（40克）、黄油（10克）
1/11. 黑巧克力加淡奶油加黄油放在一个容器中隔水溶化
2/11. 融化后的样子即成巧克力酱
3/11. 裱花袋放在一个杯子上
4/11. 将巧克力酱倒入
5/11. 白巧克力放在一个容器中
6/11. 隔水融化
7/11. 准备一个模具
8/11. 将白巧克力倒入模具中
9/11. 再重新倒回容器中，这时模具里已经布满了白巧克力
10/11. 加入馅料，再倒入白巧克力至平即可
11/11. 过一分钟后，等凝固后倒出
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、增强免疫力、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、促消化、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效；
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营养信息
- 玫瑰夹馅巧克力热量1110 千卡
- 脂肪161.49 克
- 蛋白质12.11 克
- 碳水化合物120.63 克
- 钠364 毫克
- 钙243 毫克
- 铁3.37 毫克
- 钾1014 毫克