| 美味沙冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冷冻桃子片 | 克 | 118千卡 | 94千卡 | 0.63克 | 0.13克 |
| 冷冻草莓 | 克 | 106千卡 | 96千卡 | 0.53克 | 0.13克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 420克 | 美味沙冰热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于高抬腿28分钟消耗的热量...480 | |||||
美味沙冰的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冷冻桃子片（125克）、冷冻草莓（110克）、牛奶60（毫升）、冰块（120毫升）
1/1. 将桃子、草莓、牛奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。
食材功效信息
冷冻桃子片的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
冷冻草莓的热量96千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、止痛、热肿等功效；
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营养信息
- 美味沙冰热量226 千卡
- 脂肪0.26 克
- 蛋白质1.16 克
- 碳水化合物49.9 克
- 钠9 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.96 毫克
- 钾228 毫克