辣白菜五花肉炒饭的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、养胃生津、防衰老等功效；可与蛋黄、牛肚、火腿搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、滋肝阴、滋阴等功效；可与茄子、丝瓜、洋葱搭配；与香菜、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；