| 啤酒排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 734克 | 啤酒排骨热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于钓鱼455分钟消耗的热量...180 | |||||
啤酒排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、啤酒（适量）、姜（适量）、葱（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、干贝素（适量）
1/3. 排骨洗净,淖去血水
2/3. 油爆姜葱,下排骨翻炒,加八角,桂皮,红辣椒干
3/3. 倒入啤酒,调料2,盖盖,大火煮开后转小火焖30分钟,最后大火略收汁
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、润肌肤、润肠胃等功效；可与红薯、海带、蘑菇搭配；与百合、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、开胃健脾、增进食欲等功效；与扇贝、牡蛎、贻贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒排骨热量1365 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.76 克
- 碳水化合物5.25 克
- 钠48.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾301 毫克