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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
干农活 热量937千卡,相当于干农活117分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(6个)、可口可乐(一罐)、姜(少量)、料酒(少量)、鸡精(少量)、大蒜(适量)

1/4. 将鸡翅化冻洗净,装碗里,加料酒、姜末蒜泥少量,鸡精少量,料酒小汤勺盐一勺,拌匀。研制2小时(时间不允许可以适当减少)对了,最好在鸡翅上开两道刀口,易入味。

2/4. 腌好后将锅底倒少量油开小火将鸡翅煎到两面有焦黄色。

3/4. 然后把可乐倒入锅中,没过鸡翅即可。不喜欢太甜可以兑水。开大火煮到收汁

4/4. 加少量盐,翻炒一到两分钟,汁会更稠。小孩都挺爱吃的。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补精、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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