自制杭州小吃-葱包桧儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 419克 | 自制杭州小吃-葱包桧儿热量/卡路里1727千卡 | |||
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1/2. 平锅置火上,将油条放上,按扁,烤至略脆。
2/2. 春卷皮刷上鸡蛋液,小葱切段和烤脆油条对折折起一起卷紧。放在平底锅里用锅铲慢慢揿压,烤至呈金黄色即成。喜吃辣味可涂上甜辣酱,其味更佳!
春卷皮的热量465千卡(每100克);具有解毒、利尿消肿、提高免疫力等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与苋菜、辣椒、洋葱搭配;与鹅、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;