| 脆香玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 脆香玉米饼热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于午睡1190分钟消耗的热量...48 | |||||
脆香玉米饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
粗玉米面（适量）、细玉米面（适量）、白面（适量）、白糖（适量）、发酵粉（适量）
1/5. 粗玉米面和细玉米面以1：2的比例，以个人爱好加入适量糖备用
2/5. 用筷子搅拌均匀
3/5. 加开水继续搅拌
4/5. 加入适量白面和发酵粉和匀，发酵两小时
5/5. 搓成小饼状，炸熟既可
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；
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营养信息
- 脆香玉米饼热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克