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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅1940千卡194千卡17.4克11.8克
总量1000可乐鸡翅热量/卡路里1940千卡
铅球 热量1940千卡,相当于铅球485分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(1000克)、黄酒(2勺)、生抽(4勺)、八角(一个)、可乐(一罐)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 材料:鸡中翅1000克、可乐一罐、八角一个、黄酒2勺、生抽4勺。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角,加入鸡翅,煎到两面稍变色

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 烹入黄酒、加生抽、可乐,大火煮沸。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 转中小火继续20分钟,最后汤汁收到快干就可以了

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 美味的可乐鸡翅上桌时,谁又在乎它是不是顺边的呢,呵。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1940 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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