| 清蒸帝王蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 806克 | 清蒸帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于做题426分钟消耗的热量...108 | |||||
清蒸帝王蟹的做法共4个步骤
食材主料/辅料
帝王蟹（适量）、清水（1000克）、盐（适量）、八角（1个）
1/4. 不安分的小帝王蟹
2/4. 冲洗下，放进锅子，旺火蒸15分钟；
3/4. 时间刚刚好，趁热才好吃；
4/4. 时间刚刚好，趁热才好吃；
食材功效信息
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有养筋活血、续绝伤、充胃液等功效；可与荷叶、鸽肉、芦笋搭配；与泥鳅、香瓜、雪梨相克，同食可能会引起不适；
