| 没胃口酸酸辣辣面超简单快来试下热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋面 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | 12克 | 2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 289克 | 没胃口酸酸辣辣面超简单快来试下热量/卡路里678千卡 | |||
 热量678千卡，相当于踢踏舞141分钟消耗的热量...288 | |||||
没胃口酸酸辣辣面超简单快来试下的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋面（细的）、葱花（适量）、味达美（适量）、醋（适量）、鸡蛋（适量）
1/3. 葱花、味达美、醋、倒入碗中适量！我爱吃辣直接放的辣椒面，超辣的，也可以放些辣椒油，再放入适量盐
2/3. 煮好面，要那种细细的鸡蛋面才好吃！住好后直接倒入碗中，把碗中的调料搅拌均匀。
3/3. 最后，散上点葱花，你就请好吧！这是我快吃完才拍的，嘿嘿
食材功效信息
鸡蛋面的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
葱花具有预防高血压、增强食欲、降血压等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、帮助消化、调解血液等功效；可与黄瓜、姜、大蒜搭配；与胡萝卜、羊骨、四季豆相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、保护肝脏等功效；可与苋菜、辣椒、荠菜搭配；与桔子、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 没胃口酸酸辣辣面超简单快来试下热量678 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物75.42 克
- 钠36636.5 毫克
- 钙608 毫克
- 铁27.15 毫克
- 钾330 毫克