| 卤鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1270千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 500克 | 卤鸡爪热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡，相当于踢键子254分钟消耗的热量...300 | |||||
卤鸡爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（500克）、卤肉包（1袋）、酒（适量）、酱油（适量）
1/1. 把鸡爪清洗干净，用沸水浮去血水，卤肉包用纱布包好就好了。和鸡爪一起小火炖一个小时
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛脂降压、增强皮肤张力、消除皱纹等功效；可与油菜搭配；
