| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 葱油饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吃东西635分钟消耗的热量...90 | |||||
葱油饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葱花（两支）、中筋面粉（适量）、酵母（适量）、盐（适量）、食用油（少量）
1/4. 面粉加少量油和酵母、盐，揉成油面团。
2/4. 下三个剂子，每个剂子都擀成同等大少的圆面皮。
3/4. 分别在面皮上撒入青葱，三个面皮重叠起来，擀成一块饼。
4/4. 油锅下少许油，小火略烙一下，至熟即可。
食材功效信息
葱花具有预防感冒、预防高血压、降血压等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克