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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
总量807可乐鸡翅热量/卡路里1098千卡
广场舞 热量1098千卡,相当于广场舞366分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、八角(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、生姜(适量)、葱(适量)

1/3. 在锅内放油,将生姜和葱放入翻炒

2/3. 将鸡翅放入锅中煎至两面金黄

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 加入料酒,倒入可乐,可乐要没过鸡翅,放入八角和盐,盖上锅盖将可乐熬干,收汁,完成!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、行气、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1098 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物90.58 克
  • 91.2 毫克
  • 228 毫克
  • 29.22 毫克
  • 678 毫克

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