| 炭烤明虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 炭烤明虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于耕种49分钟消耗的热量...360 | |||||
炭烤明虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
明虾（适量）、大蒜（5粒）、盐（1/2小匙）、奶油（3大匙）、奶酪粉（1大匙）
1/2. 大蒜去皮、切末、放入碗中，加入调味料拌匀成酱料备用
2/2. 明虾去肠泥、洗净，用剪刀由吓背剪开，放入烤盘中，在虾背上涂上酱料，放入烤箱中烤熟即可或抹好油后直接放于烤网上烤
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、增强性功能、治疗高血压等功效；可与韭菜、辣椒、豆苗搭配；与木瓜、猪肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
