| 面包机版山楂酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 196千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 200克 | 面包机版山楂酱热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于粉刷65分钟消耗的热量...180 | |||||
面包机版山楂酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（200克）、冰糖（80克）、砂糖（80克）、水（100克）、淀粉（一小勺）
1/4. 山楂去蒂洗净。
2/4. 切去两头，去核。
3/4. 一起放入面包机，加入适量水，冰糖，砂糖放入。
4/4. 选果酱程序，就交给面包机来完成吧。成品出炉！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾开胃、活血化瘀、增强免疫力等功效；可与排骨、牛肉、火腿搭配；与鱼头、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包机版山楂酱热量196 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克