| 玫瑰桃子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 273千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 850克 | 玫瑰桃子酱热量/卡路里866千卡 | |||
 热量866千卡，相当于广场舞289分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰桃子酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
桃子（700克）、白糖（50克）、冰糖（100克）、干玫瑰花（20粒、）、白开水（150克）、鱼胶粉（2克）
1/6. 干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用
2/6. 桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用。
3/6. 锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚。
4/6. 转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底
5/6. 煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中。
6/6. 再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中。
继续煮10分钟即可。
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、降血脂、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、润肺生津等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、补中益气等功效；可与白果、香蕉、银耳搭配；
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营养信息
- 玫瑰桃子酱热量866 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质1.01 克
- 碳水化合物208.74 克
- 钠9.8 毫克
- 钙35 毫克
- 铁1.85 毫克
- 钾322 毫克