| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 香辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于拳击26分钟消耗的热量...720 | |||||
香辣虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
虾（一斤）、盐（适量）、干辣椒（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、香辣酱（适量）、香油（适量）、白糖（适量）、白芝麻（适量）
1/7. 买回来的虾洗净，剪去须，用牙签从第二节处挑出虾线，再去洗干净后淋干水分备用。
2/7. 葱切断儿，蒜扒皮整个备用。
3/7. 锅内放油，可以适当多些，油七、八在热时放入虾，炸至变成红色捞出。
4/7. 把锅中的油倒出来，不用再放油了，锅中粘的油就足够了，放葱、蒜、花椒炒香，再放入几滴香油继续翻炒均匀。
5/7. 倒入辣椒，翻炒一会，放入香辣酱，翻炒均匀。
6/7. 倒入小半小碗水，加盐、白糖，翻炒。
7/7. 加入虾，翻炒一会儿，当汁被虾吸收得差不多时，放入熟白芝麻，快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、开胃化痰、益气滋阳等功效；可与西兰花、香菜、枸杞搭配；与樱桃番茄、果汁、番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克