| 香蕉培根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 447克 | 香蕉培根热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于健美操262分钟消耗的热量...280 | |||||
香蕉培根的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪肉（1包）、香蕉（1个）
1/4. 肉切片，薄。
2/4. 香蕉切片，薄。
3/4. 放入平底锅中，倒入少许食用油，煎至七成熟。
4/4. final！
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、解酒毒、均衡营养等功效；可与燕麦、苹果、芝麻搭配；与酸奶、香芋、土豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉培根热量1225 千卡
- 脂肪31.13 克
- 蛋白质15.69 克
- 碳水化合物23.94 克
- 钠58.5 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾520 毫克