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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
吃东西 热量953千卡,相当于吃东西635分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(500)、食用油(500)、盐(6)、酱油(10)、料酒(10)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 打花刀,加酱油料酒盐腌制

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 下油锅炸制金黄

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 这是炸好的

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 炒下。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 加一罐可乐

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 炖大约15分钟。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 收汁装盘

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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