| 猪脚汤淋芥菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 总量 | 298克 | 猪脚汤淋芥菜热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于读书28分钟消耗的热量...78 | |||||
猪脚汤淋芥菜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芥菜（一斤）、猪脚汤（1碗）
1/1. 芥菜切两段,猪脚汤煮开,下菜一滚就好了!
食材功效信息
芥菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、利气温中、宣肺豁痰等功效；可与鸭肉、鸡心、姜搭配；与山竹、醋、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪脚汤淋芥菜热量36 千卡
- 脂肪0.22 克
- 蛋白质1.53 克
- 碳水化合物1.92 克
- 钠4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾533 毫克