| 咖喱鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 咖喱鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于坐车937分钟消耗的热量...60 | |||||
咖喱鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6只）、咖喱（一包）、大蒜（两瓣）、盐（少许）、椰汁（少许）
1/4. 鸡中翅洗净，下锅灼水去腥。
2/4. 炒锅加热，倒入适量油，放入蒜瓣爆出香味，后放入沥干水的鸡翅爆炒出油，下适量盐。
3/4. 放入咖喱块，调小火翻炒，加热水，几乎没过鸡翅面。中小火焖10分钟。
4/4. 放入适量椰浆，煮3分钟，收汁出锅装盘。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克