| 啤酒老鸭粉丝煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 259克 | 啤酒老鸭粉丝煲热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于跑步机28分钟消耗的热量...240 | |||||
啤酒老鸭粉丝煲的做法共7个步骤
食材主料/辅料
老母鸭（一只）、啤酒（两瓶）、盐（适量）、生姜（几片）、红薯粉（适量）
1/7. 收拾好的鸭子一只~有蛋啊还有蛋啊！还有蛋黄高兴得我手舞足蹈的。
2/7. 鸭肠鸭胗鸭肝这些比较容易积存脏东西的部位用盐擦一擦腌制几分钟后用水洗净
3/7. 跟其它东西放在一起。蛋啊！那个蛋很漂亮对不对！
4/7. 啤酒两瓶= =那个。亲娘买的。至于为啥买这我也不知道。非广告
5/7. 好了。开始煮吧。不用过油直接倒入两瓶啤酒。煮沸后撇去浮沫
6/7. 转小火加盖子炖着吧。如果你跟我一样锅子不够大。炖到最后你会发现= =这不是一锅汤了水太少了呀。
没关系。只是浓缩了而已=-=加点热水再加盐调味。依旧鲜美
7/7. 然后。如果你家跟我家一样战斗力不足。有剩。第二天又不想重新加热吃了
那么加些红薯粉煮煮。主食也解决了。又是很巴适地一餐。
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促进消化、开胃健脾等功效；与胡萝卜、扇贝、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒老鸭粉丝煲热量111 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.46 克
- 碳水化合物3.55 克
- 钠4 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾27 毫克