| 西西里橙子小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 720千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鲜榨橙汁 | 克 | 27千卡 | 45千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 831克 | 西西里橙子小蛋糕热量/卡路里3987千卡 | |||
 热量3987千卡，相当于扭腰672分钟消耗的热量...356 | |||||
西西里橙子小蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（250克）、细砂糖（180克）、低粉（250克）、鸡蛋（4个）、泡打粉（3克）、盐（1克）、鲜榨橙汁（75毫升）、朗姆酒（10毫升）、橙皮屑（15克）
1/7. 黄油软化,加糖打发
2/7. 分次加入蛋液打发
3/7. 加入低粉,泡打粉和盐拌匀.
4/7. 倒入橙汁拌匀
5/7. 加入橙皮屑
6/7. 面糊装入裱花袋,挤入纸杯中
7/7. 中下层,180度30分钟
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、止咳、调整胃肠道等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、保护肝脏等功效；可与羊排、百合、韭菜搭配；与甲鱼 、鹅蛋、味精相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 西西里橙子小蛋糕热量3987 千卡
- 脂肪111.49 克
- 蛋白质26.48 克
- 碳水化合物261.68 克
- 钠10220.7 毫克
- 钙192 毫克
- 铁5.86 毫克
- 钾458 毫克