神马虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
葱 | 克 | 6千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
总量 | 816克 | 神马虾球热量/卡路里1189千卡 | |||
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1/4. 将虾洗净处理好,切几片姜,几段葱段,热锅下油,爆香姜葱,滑炒虾,加入糖、料酒、少许盐
2/4. 将姜、葱、蒜和辣椒切末,混匀
3/4. 加入一点点的糖、一点点盐,酱油,陈醋,到味道都能充分表现出来,最后加入芥末,制成,集齐酸辣辛香的神马酱汁
4/4. 最后,将酱汁连同姜葱蒜末一直放在虾球上。完成
草虾的热量93千卡(每100克);具有通络止痛、开胃化痰、补肾壮阳等功效;可与燕麦片、火龙果、枸杞搭配;与西瓜、木瓜、红枣相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、解毒、镇吐等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、治疗高血压、滋阴补阳等功效;可与肥牛片、臀部牛肉、牛腱子肉搭配;与苦细叶生菜、蜂蜜、何首乌相克,同食可能会引起不适;
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、帮助消化、促进消化等功效;可与鹌鹑、羊肉、苦瓜搭配;与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防肿瘤、温中健胃、改善肝功能等功效;可与排骨、粳米、五花肉搭配;与鸡翅、鸭肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;