| 淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果糖 | 克 | 89千卡 | 306千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 29克 | 淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于堆肥18分钟消耗的热量...300 | |||||
淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬的做法共1个步骤
食材主料/辅料
美奶滋（4大匙）、優酪乳（2大匙）、果糖（1大匙）、檸檬汁（1大匙）
1/1. 全部拌勻即可。
食材功效信息
果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提味、促消化、促进消化等功效；
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营养信息
- 淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量89 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物100 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克