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糖醋樱桃萝卜

糖醋樱桃萝卜的热量和减肥功效

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糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃萝卜22千卡10千卡0.9克0.1克
总量215糖醋樱桃萝卜热量/卡路里22千卡
伐木工作 热量22千卡,相当于伐木工作4分钟消耗的热量...300

糖醋樱桃萝卜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

樱桃萝卜(适量)、冰糖(适量)、米醋(适量)、盐(适量)

1/4. 樱桃萝卜洗净切片到2/3的位置

2/4. 撒盐醃渍15分钟出水后再次洗净挤干水分

3/4. 冰糖加水加温融化后放凉加米醋,根据口味调节酸甜度

4/4. 倒入樱桃萝卜放入冷藏室30分钟,即可

食材功效信息

樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、止泄、祛痰等功效;与水果、人参相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖醋樱桃萝卜热量22 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物3 克
  • 38 毫克
  • 8.3 毫克
  • 0.2 毫克
  • 92.9 毫克

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