| 芥末鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 982克 | 芥末鸡翅热量/卡路里1905千卡 | |||
 热量1905千卡，相当于曼波舞635分钟消耗的热量...180 | |||||
芥末鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
翅根（适量）、鸡中翅（适量）、酱油（适量）、葱姜末（适量）、芥末（适量）、蒜末（适量）
1/2. 鸡翅切出若干小口子，以入味。芥末按照自己喜欢的量添加。可以多放点，炸完之后味道会变浅。
2/2. 出锅享用。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芥末鸡翅热量1905 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物9.2 克
- 钠101.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾410 毫克