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花生芒果牛轧糖

花生芒果牛轧糖的热量和减肥功效

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花生芒果牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全脂奶粉982千卡491千卡27.2克26.3克
总量200花生芒果牛轧糖热量/卡路里982千卡
郑多燕 热量982千卡,相当于郑多燕164分钟消耗的热量...360

花生芒果牛轧糖的做法共5个步骤

食材主料/辅料

全脂奶粉(200克)、熟花生仁(300克)、白色棉花糖(300克)、安佳无盐黄油(100克)、芒果干(80克)
花生芒果牛轧糖的做法图解1

1/5. 黄油放不沾锅小火融化.

花生芒果牛轧糖的做法图解2

2/5. 加入棉花糖继续小火融化.

花生芒果牛轧糖的做法图解3

3/5. 加入奶粉拌成团.

花生芒果牛轧糖的做法图解4

4/5. 加入花生仁和芒果干.

花生芒果牛轧糖的做法图解5

5/5. 趁热倒入铺了硅油纸的模具内.

食材功效信息

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美容养颜、改善视力、防治近视等功效;

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营养信息

  • 花生芒果牛轧糖热量982 千卡
  • 脂肪26.3 克
  • 蛋白质27.2 克
  • 碳水化合物38.3 克
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