| 虎皮凤爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 虎皮凤爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于漂流265分钟消耗的热量...300 | |||||
虎皮凤爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（适量）、叉烧酱（适量）、海鲜酱（适量）、洋葱（适量）、葱（适量）、姜片（适量）、干辣椒（适量）、老抽酱油（适量）
1/1. 开油锅把鸡爪炸透 备用 按以上材料分别放进适量熬好的菜油猪油里面 把香味熬出来放啤酒适量 加水 烧开放炸好的鸡爪进去小火慢炖 一小时左右 即可！
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤张力、养颜护肤、消除皱纹等功效；可与油菜搭配；
