| 金桔果酱小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 金桔果酱小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于做头发99分钟消耗的热量...60 | |||||
金桔果酱小蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、白砂糖（30克）、奶粉（5克）、色拉油（50克）、橘子酱（100克）、低粉（80克）、泡打粉（1/2茶匙）
1/3. 蛋打散，加入砂糖打匀，加入玉米油继续打匀。
2/3. 加入金橘酱拌匀，筛入低粉奶粉泡打粉的混合粉，拌匀。
3/3. 然后盛入小纸杯中，8分满即可。烤箱预热160度，中层，上下火20-25分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、防细菌感染等功效；可与香椿、玉米、紫菜搭配；与味精、地瓜、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔果酱小蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克