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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
编织 热量937千卡,相当于编织268分钟消耗的热量...210

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(7个)、可乐(半听)、柠檬(半只)、盐(少许)

1/4. 将鸡翅用热水冲洗两遍洗净

2/4. 在鸡翅正反两面划两道小口,将柠檬汁挤在鸡翅上,撒一点盐,腌制15至20分钟

3/4. 平底锅加热,倒入少量油,中小火烧热后放入鸡翅,煎至两面金黄。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 倒入可乐,中小火熬至可乐成酱汁粘稠装,关火出锅

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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