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塗烤醬-黑胡椒奶油醬

塗烤醬-黑胡椒奶油醬的热量和减肥功效

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塗烤醬-黑胡椒奶油醬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
蒜泥51千卡149千卡7克0.1克
总量185塗烤醬-黑胡椒奶油醬热量/卡路里1378千卡
观鸟 热量1378千卡,相当于观鸟551分钟消耗的热量...150

塗烤醬-黑胡椒奶油醬的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黑胡椒粒(2大匙)、奶油(3大匙)、高湯(1/3杯)、蒜泥(1大匙)、梅林辣醬油(1大匙)、鮮味露(1大匙)

1/1. 材料全部調拌勻即成。

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

蒜泥的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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营养信息

  • 塗烤醬-黑胡椒奶油醬热量1378 千卡
  • 脂肪97.1 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物23 克
  • 285.6 毫克
  • 18 毫克
  • 2 毫克
  • 756 毫克

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