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蜜香西紅柿

蜜香西紅柿的热量和减肥功效

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蜜香西紅柿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蜂蜜963千卡321千卡0.4克1.9克
白酒885千卡295千卡0克0克
总量600蜜香西紅柿热量/卡路里1848千卡
划船 热量1848千卡,相当于划船462分钟消耗的热量...240

蜜香西紅柿的做法共5个步骤

食材主料/辅料

帶酸小西紅柿(1000克)、蜂蜜(300克)、白酒(300克)、廣東肉桂精油(1克)
蜜香西紅柿的做法图解1

1/5. 將西紅柿用利刀劃皮(勿深透果肉),用滾燙熱水川燙到皮可以剝離為止,放冷不宜泡冷水。

蜜香西紅柿的做法图解2

2/5. 剝離薄皮(暴漿不能使用)。

蜜香西紅柿的做法图解3

3/5. 混合白酒蜂蜜肉桂精油

蜜香西紅柿的做法图解4

4/5. 將西紅柿放入玻璃器皿,倒入調好醬汁充分浸泡放入冰箱冷藏。

蜜香西紅柿的做法图解5

5/5. 冷藏五天即可食用成品不能有塌陷情形發生。

食材功效信息

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、杀菌等功效;可与黄瓜、鸭梨、胡萝卜搭配;与莴笋、螃蟹、大米相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、舒筋活血、消除疲劳等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与番茄沙司、柿子饼、卤牛肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蜜香西紅柿热量1848 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物75.6 克
  • 0.3 毫克
  • 4 毫克
  • 1 毫克
  • 28 毫克

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