热红酒的热量和减肥功效

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热红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
红糖	克	1116千卡	372千卡	0.2克	0克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
桂皮	克	16千卡	199千卡	11.7克	2.7克
胡椒	克	16千卡	314千卡	17.9克	3克
大料	克	20千卡	195千卡	3.8克	5.6克
总量	354克	热红酒热量/卡路里1182千卡
热量1182千卡，相当于长笛591分钟消耗的热量...120

热红酒的做法共2个步骤

红酒（最好比较重味道的红酒，比如波尔多，或者勃艮第的黑比诺）（1升半）、香橙（2个）、红糖（300克）、姜（1块）、桂皮（2条）、干丁香花蕾（1茶匙）、胡椒（半茶匙）、大料（3颗）、罗姆酒或白兰地（10毫升）

1/2. 香橙切片。老姜切块。

2/2. 红酒入锅加热。加入所有调料。中火煮15分钟，不要沸腾。趁热饮用。

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、益气补血、补虚等功效；可与黑豆、小米、小米面搭配；与文蛤、牛排、牛肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、温经止痛、散寒止痛等功效；可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃、消炎、下气等功效；

大料的热量195千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、促进胃肠蠕动等功效；可与牛肉、兔肉搭配；