| 麻辣香酥炸小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 744千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 800克 | 麻辣香酥炸小虾热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于砍柴124分钟消耗的热量...360 | |||||
麻辣香酥炸小虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小虾（800克）、黑胡椒（适量）、盐（适量）、麻辣花生米（适量）、西班牙橄榄油（适量）
1/4. 热锅倒入橄榄油，加热至七成热。
2/4. 放入小虾，炸制金黄捞出，油温八成热时，再放入复炸半分钟，捞出小虾沥干油分。
3/4. 撒黑胡椒碎、盐拌匀，最后加入麻辣花生米拌匀即可。
4/4. 上手开吃吧！
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、帮助消化、预防动脉硬化等功效；可与韭菜花、辣椒、火龙果搭配；与番茄、西红柿、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣香酥炸小虾热量744 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克