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樱桃小蛋糕

樱桃小蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油444千卡888千卡1.4克98克
白砂糖320千卡400千卡0克0克
全蛋液58千卡144千卡13.3克8.8克
低粉496千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
杏仁粉233千卡389千卡10克8.5克
红曲粉24千卡395千卡32.89克0克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
淡奶油437千卡873千卡0.70克97克
白砂糖244千卡400千卡0克0克
总量604樱桃小蛋糕热量/卡路里2310千卡
街舞 热量2310千卡,相当于街舞295分钟消耗的热量...470

樱桃小蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油(50克)、白砂糖(80克)、全蛋液(1个大号(约60)克)、低粉(140克)、泡打粉(1/2勺)、杏仁粉(60克)、红曲粉(1/2小勺)、牛奶(100毫升)、樱桃果泥(2大勺)、去核樱桃(少许)、去梗去核的樱桃(数颗)、淡奶油(50克)、白砂糖(适量)
樱桃小蛋糕的做法图解1

1/8. 低粉、红曲粉、泡打粉提前过筛两次备用。黄油室温软化,加入糖打至颜色发白。

樱桃小蛋糕的做法图解2

2/8. 分次加入全蛋液混合均匀。

樱桃小蛋糕的做法图解3

3/8. 加入杏仁粉混合均匀。

樱桃小蛋糕的做法图解4

4/8. 筛入提前过筛好的所有粉类稍拌。

樱桃小蛋糕的做法图解5

5/8. 慢慢倒入牛奶混合均匀。

樱桃小蛋糕的做法图解6

6/8. 加入樱桃果泥混合均匀。

樱桃小蛋糕的做法图解7

7/8. 装入裱花带中。

樱桃小蛋糕的做法图解8

8/8. 加入模具中约6-7分满,压入一颗樱桃,烤箱预热200度,烤20分钟左右。淡奶油加糖混合打发,挤在晾凉蛋糕表面,再摆颗樱桃装饰。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、止咳等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、治喉痛、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、小米面、羊排搭配;与红薯、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 樱桃小蛋糕热量2310 千卡
  • 脂肪217.6 克
  • 蛋白质74.5 克
  • 碳水化合物456.39 克
  • 5675.8 毫克
  • 654 毫克
  • 9.33 毫克
  • 1266 毫克

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