| 干切腰片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 10克 | 干切腰片热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡，相当于练武术2分钟消耗的热量...790 | |||||
干切腰片的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪肉腰子（4副）、八角（5个）、盐（适量）
1/2. 将腰子洗净，放在锅里煮，水开后，将腰子捞出。在锅里放入凉水，八角，盐，倒入之前煮过的腰子，煮沸后，改小火再煮15分钟。沥干切片。
2/2. 干切腰花搞定！
食材功效信息
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、温阳散寒、健胃等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
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营养信息
- 干切腰片热量20 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物75.4 克
- 钠36.4 毫克
- 钙218 毫克
- 铁27.9 毫克
- 钾470 毫克