| 最最最简单的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 最最最简单的可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于板球216分钟消耗的热量...300 | |||||
最最最简单的可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（六个）、可乐（一听（用不完））、姜（适量）、盐（适量）、花生油（适量）
1/3. 鸡翅用水冲洗干净，用姜片稍微腌一下，加适量盐抓匀
2/3. 烧油，油最好少一点油热后下鸡翅，鸡翅表皮变黄以后倒入可乐没过鸡翅
3/3. 注意翻炒，汁干后即可出锅，我觉得鸡翅开始可以不用刀划，吃的时候蘸汁即可这样能更好的保持鸡翅中的水分
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 最最最简单的可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克