| 新手简易黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 271克 | 新手简易黄油曲奇热量/卡路里1306千卡 | |||
 热量1306千卡，相当于掸灰尘522分钟消耗的热量...150 | |||||
新手简易黄油曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（180）、黄油（150）、糖粉（50）、细砂糖（30）、鸡蛋（1个）、牛奶（25克）
1/6. 黄油软化，用打蛋器打发~
2/6. 分次加入糖粉和细砂糖到黄油中，打发。
3/6. 充分混合后，分次加入牛奶和鸡蛋。打发~
4/6. 搅拌均匀后加过筛加入低粉~也是分次加~
5/6. 我家是美的最简单的烤箱，没有火候的调整，烤6-7分钟就ok
6/6. 不错
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、止咳、调味等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、抗氧化、促进伤口愈合等功效；
