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初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干

初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的热量和减肥功效

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初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玉米淀粉346千卡346千卡1.2克0.1克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
糖粉233千卡389千卡0克0克
总量260初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干热量/卡路里1467千卡
乒乓球 热量1467千卡,相当于乒乓球367分钟消耗的热量...240

初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低分(100克)、玉米淀粉(100克)、黄油(100克)、糖粉(60克)、熟蛋黄(2个)、盐(1克)
初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的做法图解1

1/6. 黄油化开后加入糖粉和盐,用打蛋器打发

2/6. 熟蛋黄通过筛网成为细末加入其中,搅拌均匀

初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的做法图解3

3/6. 玉米淀粉和低粉过筛加入黄油里,揉成面团。面团较为干燥但并不会散开

4/6. 面团放入冰箱冷藏1小时

初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的做法图解5

5/6. 将面团分成8g一个放入烤盘,用大拇指按压之后周围出现裂痕

初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干的做法图解6

6/6. 美的最基本烤箱烤8分钟OK 第二次烤的图hihi

食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治便秘、补中和血等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、疗疮等功效;

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营养信息

  • 初级烘焙新手制作玛格丽特小饼干热量1467 千卡
  • 脂肪98.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物184.77 克
  • 48.6 毫克
  • 54 毫克
  • 4.86 毫克
  • 49 毫克

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