| 原汁牛尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 809千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 550克 | 原汁牛尾汤热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于高抬腿101分钟消耗的热量...480 | |||||
原汁牛尾汤的做法共7个步骤
食材主料/辅料
牛尾（550克）、清水（适量）、盐（适量）、香菜（适量）、葱花（适量）
1/7. 牛尾斩段，清水浸泡1小时，去除血水，锅里坐水，凉水下锅
2/7. 水沸后，去除浮沫
3/7. 改小火炖煮2小时以上
4/7. 熬成汤汁奶白之后，滤出汤汁备用
5/7. 切葱花，切香菜末
6/7. 在碗底撒上一点盐，放上葱花和香菜末
7/7. 倒入热汤，趁热喝吧
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋容颜、强体魄、益血气等功效；
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营养信息
- 原汁牛尾汤热量809 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克