| 超简单可乐煲姜，感冒喝，驱寒暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 337克 | 超简单可乐煲姜，感冒喝，驱寒暖身热量/卡路里139千卡 | |||
 热量139千卡，相当于干农活17分钟消耗的热量...480 | |||||
超简单可乐煲姜，感冒喝，驱寒暖身的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（两碗）、姜（一小块）
1/5. 将姜洗净，刮去皮
2/5. 先切片再切成丝
3/5. 将姜丝再切成姜粒
4/5. 将姜粒放入锅中，加一点点水煮开后滚3分钟，这样可以让姜里的水分出来，再加入两碗可乐
5/5. 不要把可乐煮开，1分钟就可以了，装碗，一碗驱寒暖身的可乐煲姜就OK了
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、帮助消化、解毒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 超简单可乐煲姜，感冒喝，驱寒暖身热量139 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物20.88 克
- 钠18.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾298 毫克