| 可乐焖鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 817克 | 可乐焖鸡翅热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于大提琴543分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐焖鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个左右）、可乐（半瓶）、姜片（少许）、生抽 老抽 砂糖 盐水料酒少许（适量）
1/6. 鸡翅清洗干净控干水分，并用砂糖生抽料酒腌制几分钟
2/6. 姜切片备好
3/6. 可乐半瓶
4/6. 平底锅中放少许油，放入鸡翅中小火煎，煎至两面金黄，加入姜片翻炒几下。说明一下，如果是不粘锅可以不用放油，鸡翅本身就能煎出油
5/6. 煎至两面金黄后烹入可乐，生抽，少许料酒、盐中火煮10分钟左右
6/6. 最后大火收汁，并焖几分钟即可出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促消化、帮助消化等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐焖鸡翅热量1086 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物22.78 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾208 毫克