便條紙出好菜-123薑母鴨的热量和减肥功效

1/10. 媽媽記得這樣做:
鴨肉切大塊，老薑拍裂，豬血糕切厚片備用。

2/10. 高麗菜剝塊、金針菇去頭剝散，和豬血糕放入保鮮盒備用。

3/10. 熱一鍋滾水，下做法1的鴨肉汆燙至無血水，撈起備用。

4/10. 取一炒鍋加黑麻油，爆香薑塊，再下鴨肉炒到熟後，待冷放入保鮮盒。

5/10. 取一小湯鍋，加入米酒煮到酒精味揮發，放入保鮮盒，再加入水、燒酒雞包、鹽拌勻備用。

6/10. 電鍋加入二杯水，準備內鍋備用。

7/10. 小朋友的專用食譜:

8/10. (1號盒：蔬菜、豬血糕) 把料倒到鍋子裡。

9/10. (2號盒：炒過的鴨肉) 把料倒到鍋子裡。